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主题:Re: 一天喝了5.4L水 到家一称就比早上多0.5kg… 啥情况
youyuan715
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2025-01-03 16:03:13
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正常人，每天饮水公斤数是体重公斤数*4%上下
不要过多也不要过少
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 5.4L.中0.5牛奶 0.4运动饮料
: 中午运动80分钟，暴汗 汗水湿到袜子…
:
--
修改:youyuan715 FROM 140.210.152.*
FROM 140.210.152.*
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