百度搜运动员脱水减重法

简单的说就是通过排干身体里的水分而达到减重的目的，很多运动员为了体重达标而短期突击使用的方法

副作用很多，比如摄入太少导致低血糖，水分太少容易电解质紊乱
体重的减少失去的是水而不是脂肪，所以这办法不减肥，只减重，后期再喝水又会恢复原来的体重

【 在 lovevery 的大作中提到: 】
: 咋脱水，我是报了京东减肥，需要尽快减体重。
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