基本停了原来的方法，因为参加了另一个活动，里面对饮食有要求，我感觉那种办法也可以减肥，且有很多其他作用，更能坚持些。今天早晨空腹62.25kg。
回头可能不会每天称体重，减少对体重的关注，在别的层面关注身体，想起来再称吧。如果我能坚持下来，估计120j早就不在话下了。还有90d左右，回头来看看坚持到底了没，然后有没有到110j.
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修改:flyingsky83 FROM 117.144.123.*
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