饿是一种状态，饿成习惯了，就好了

比如，两餐之间，是要肚子咕咕叫了，才是正确的，否则都是上一顿吃多了

【 在 zoo 的大作中提到: 】
: 只是靠饿的话，应该坚持不了多久，而且及时饿瘦了也更容易反弹的
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