压根儿就不用关注短期的得失，而是要看长远，比如关注一个月的变化才有意义。  减
肥这事儿本来就是一场持久战。


【 在 binghuo 的大作中提到: 】
: 昨天早上吃了一片面包的面包边儿，中午吃了一顿放纵火锅，晚上一个鸡蛋5个圣女果。今天体重没变。
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