从明天起，12点前一定要睡觉

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主题:从明天起，12点前一定要睡觉
楼主|risung|2020-10-09 23:59:02|展开
老是说服不了自己12点前闭上眼睛乖乖睡觉。
上床时间确实控制在11点了，就是合不上眼，这是肿么了？
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2楼|risung|2020-10-11 22:19:07|展开
会不会已经成为一个nc后就改不了了？

【在 hhdalideyu (hhdalideyu) 的大作中提到: 】
: 养成习惯就好了
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