最近无聊,开展减肥活动!
一期目标:30斤
如果成功了大家跟我一起减。
今天减肥第一天,想减肥的跟我一起来啊。
今天开始:117公斤。
第二天:115.55公斤,食物:西红柿鸡蛋汤,荸荠五个
第三天:114.6公斤,食物:两个鸡蛋,一个自种的美味的胡萝卜,一块自种的青萝卜,水无数。
第四天:113.35公斤,正常吃饭,身体明显感觉轻松很多。
第五天:115.05公斤,正常吃饭,有些反弹。
第六天:114.35公斤,正常吃饭,晚上吃的少点。身体感觉非常轻松。
第七天:113.70公斤,正常吃饭,晚上少点。
第八天:114.90公斤,吃的有点多,体重在拉锯战!身体状态非常好,心情也好。
第九天:114.20公斤,正常吃饭,运动大点。
第十天:115.40公斤,请客,吃的多了点。
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