多做有氧
多练腿
60岁之前问题都不大
【 在 nicestyle 的大作中提到: 】
: 男的挣钱一辈子什么时候都能赚，即使没啥能力，辛苦点跑滴滴一天也能挣大几百。但是石更好的状态就那么十来年，能维持好的状态的男人也是生活品质的体现吧。
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