我8月初中午飞到拉萨，第二天早上跑步10公里，没啥感觉
不过，高反这个要看个人了
建议先飞到低海拔的林芝，然后再去拉萨，容易适应
【 在 alittlecat 的大作中提到: 】
: 有高反没？准备明年去
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