- 主题:为什么双脚跳比双腿交替跑要累?
如果就观察一条腿的情况都是那样蹬一下蹬一下的,但是双脚跳我们会觉得累,两条腿交替的蹬,我们就觉得还行,到底为什么呢?是因为确实在某些物理或者机械运动的角度这样就更累,还是说仅仅是因为我们不适应,如果适应了以后,比如像袋鼠那样一直双脚跳也不会累。
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因为你不太习惯 如果一出生就这么走路跑步 可能会好不少
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把自己想成袋鼠,会觉得轻松很多
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我想到的有两个方面(未必准确):1、双脚跳需要身体完全离地,也就是说,你做了一些向上的功(也可以说是无用功,虽然跑步也有,但会少一些,你可以对比高抬腿跑);2、跑步需要补充能量,而能量来自于体内的储备,剧烈运动的时候能量跟不上,所以会更累。关于这一点,你可以对比慢跑和快跑。
不清楚袋鼠的运动,我觉得它要是会控制身体平衡的话可能也会是向人这么跑会更节省体力,但它们腿太长了,站起来前后左右平衡都不好控制,膝盖弯曲的话就好比你蹲着走。它们又不像其它的四足动物,四条腿差不多长。好多四条腿差不多长的悠闲的时候都是左前右后、右前左后这样,跑起来都是前腿一组、后腿一组,如马、狗、猪;而前后肢差异明显的如兔子,都不会走路,只会蹦蹦跳跳的。
【 在 microe 的大作中提到: 】
: 如果就观察一条腿的情况都是那样蹬一下蹬一下的,但是双脚跳我们会觉得累,两条腿交替的蹬,我们就觉得还行,到底为什么呢?是因为确实在某些物理或者机械运动的角度这样就更累,还是说仅仅是因为我们不适应,如果适应了以后,比如像袋鼠那样一直双脚跳也不会累。
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你试试跳一毫米和最大速度跑哪个累
再来说话
【 在 microe 的大作中提到: 】
: 如果就观察一条腿的情况都是那样蹬一下蹬一下的,但是双脚跳我们会觉得累,两条腿交替的蹬,我们就觉得还行,到底为什么呢?是因为确实在某些物理或者机械运动的角度这样就更累,还是说仅仅是因为我们不适应,如果适应了以后,比如像袋鼠那样一直双脚跳也不会累。
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因为两脚交替总有一条腿在半休息状态
【 在 microe 的大作中提到: 】
: 如果就观察一条腿的情况都是那样蹬一下蹬一下的,但是双脚跳我们会觉得累,两条腿交替的蹬,我们就觉得还行,到底为什么呢?是因为确实在某些物理或者机械运动的角度这样就更累,还是说仅仅是因为我们不适应,如果适应了以后,比如像袋鼠那样一直双脚跳也不会累。
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两腿交替跑的时候,可以充分利用惯性,腿后蹬做功只需要克服阻力。而蹦跳的时候,速度是严重的不连贯的,每次蹦跳都相当于起跑瞬间的加速。
【 在 microe 的大作中提到: 】
: 如果就观察一条腿的情况都是那样蹬一下蹬一下的,但是双脚跳我们会觉得累,两条腿交替的蹬,我们就觉得还行,到底为什么呢?是因为确实在某些物理或者机械运动的角度这样就更累,还是说仅仅是因为我们不适应,如果适应了以后,比如像袋鼠那样一直双脚跳也不会累。
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重心变化较小,
【 在 microe 的大作中提到: 】
: 如果就观察一条腿的情况都是那样蹬一下蹬一下的,但是双脚跳我们会觉得累,两条腿交替的蹬,我们就觉得还行,到底为什么呢?是因为确实在某些物理或者机械运动的角度这样就更累,还是说仅仅是因为我们不适应,如果适应了以后,比如像袋鼠那样一直双脚跳也不会累。
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FROM 220.196.192.*