颈椎曲度变直，腰椎弯曲，应如何治

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主题:颈椎曲度变直，腰椎弯曲，应如何治
2楼|billyltony|2021-12-07 08:39:25|展开
正骨，空总，坚持锻炼，跑步每天15-20分钟，核心锻炼15分钟
【在 blacklx 的大作中提到: 】
: 请教您，后来您的颈椎怎么治好的呢？我现在就是这个情况。颈椎生理弯曲减小
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6楼|billyltony|2021-12-07 16:07:39|展开
只要不是急性期就可以。控制好量，最多不超过30分钟。有不舒服的时候一定要停。
【在 angelhater 的大作中提到: 】
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: 腰突可以跑么
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