- 主题:腰椎间盘突出症会只有腿不舒服没有腰疼吗？
大腿发麻也是腰突吗？请教
【 在 flymoon () 的大作中提到: 】
: 腰部有症状是最轻的，离腰越远越严重。
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: 【 在 xdlancet 的大作中提到: 】
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FROM 180.79.42.*
只能说腰突可以造成大腿发麻。
【 在 Clement11 的大作中提到: 】
: 大腿发麻也是腰突吗？请教
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FROM 223.104.3.*
多年前协和医院核磁确诊，医生说不可逆，然而在规律健身后完全恢复了，每周三次器械，胸背肩，不单独锻炼腰部，例如硬拉和深蹲都不要做。核心肌群实际不用单独锻炼。大概花了三个月时间就痊愈了。
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修改:lamtop FROM 117.136.38.*
FROM 117.136.38.*
问下，是不是万不得已才做手术，手术是不是有副作用
【 在 flymoon 的大作中提到: 】
: 没有，多休息，锻炼腰部肌肉，不要久坐久站。实在严重，就做微创手术。
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: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 6s Plus」
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FROM 124.64.19.*
痊愈是什么意思，是没有症状了还是突出回去了？
【 在 lamtop 的大作中提到: 】
: 多年前协和医院核磁确诊，医生说不可逆，然而在规律健身后完全恢复了，每周三次器械，胸背肩，不单独锻炼腰部，例如硬拉和深蹲都不要做。核心肌群实际不用单独锻炼。大概花了三个月时间就痊愈了。
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 123.112.22.*
手术是有适应症的，保守无效的才考虑。
副作用都是浮云，要考虑收益风险比
【 在 yuanhdf 的大作中提到: 】
: 问下，是不是万不得已才做手术，手术是不是有副作用
: 【 在 flymoon 的大作中提到: 】
: : 没有，多休息，锻炼腰部肌肉，不要久坐久站。实在严重，就做微创手术。
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 11」
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FROM 123.112.22.*
对，我支持您的观点。
我以前在特快还是哪里，专门发帖说不要专门去练习腹肌比如啥仰卧起坐等，而是要进行全身的锻炼，也是您的这个意思。
对腰腹部专门进行锻炼，特别年轻的人还行，稍微上点岁数，就会出各种问题。临床上多了去了这种。
【 在 lamtop 的大作中提到: 】
: 多年前协和医院核磁确诊，医生说不可逆，然而在规律健身后完全恢复了，每周三次器械，胸背肩，不单独锻炼腰部，例如硬拉和深蹲都不要做。核心肌群实际不用单独锻炼。大概花了三个月时间就痊愈了。
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FROM 223.73.203.177
我觉得是没症状了，椎间盘突出压迫神经引起的炎症没了，应该是核心肌群对腰部的支撑变好了。当然我后来也没去做核磁，不知道是否还有突出。
【 在 drjinkj 的大作中提到: 】
: 痊愈是什么意思，是没有症状了还是突出回去了？
: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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修改:lamtop FROM 117.136.0.*
FROM 117.136.0.*
能保守好当然不做手术。手术有具体的指征，网上可以查到。
【 在 yuanhdf 的大作中提到: 】
: 问下，是不是万不得已才做手术，手术是不是有副作用
: - 来自「最水木 for iPhone 6s Plus」
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FROM 223.104.3.*
锻炼的方式能分享么，跑步可否
【 在 lamtop 的大作中提到: 】
: 我觉得是没症状了，椎间盘突出压迫神经引起的炎症没了，应该是核心肌群对腰部的支撑变好了。当然我后来也没去做核磁，不知道是否还有突出。
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发自「今日水木 on iPhone 7」
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