- 主题:筋膜炎如何治疗
请问是大约多久好转的啊？多运动吗？
- 来自 水木社区APP v3.4.0
【 在 MaryS 的大作中提到: 】
: 我得过，很痛苦。健身教练和乐歌升降桌（如果您日常久坐的话）都有用
--
FROM 124.64.17.*
升降桌高度的调整频率大约多久呢？
- 来自 水木社区APP v3.4.0
【 在 MaryS 的大作中提到: 】
: 一年多吧。运动一两个月就会好转，需要做背部力量训练，网上也有教程吧。但我觉得根本性好转还是靠升降桌。
--
FROM 124.64.120.*
谢谢，我参考一下
- 来自 水木社区APP v3.4.0
【 在 MaryS 的大作中提到: 】
: 我是L型的桌子，升降桌常年升着，想坐着时用另外的桌子。大概每个小时能站十分钟多吧
--
FROM 124.64.17.*