从去年冬天开始腰不好，元旦之后明显厉害，尤其春节，
之后慢慢好转，但这次明显好的慢，到现在都没有完全好，还有一点点。
中间找人中医正骨推拿了几次。
经验就是自己多走走，多活动，不能老坐着。
正骨推拿还是有用，就是自己保持不了。

【 在 casiablue 的大作中提到: 】
: 两个医院骨科都好，不知道具体到脊柱外科，哪个医院更好呢？
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