央视影音app,健康之路栏目,搜 腰 ,突出,腰椎,之类的关键词,有某些期的节目是北京各医院的大夫出来做科普的
【 在 hzhit 的大作中提到: 】
: 前几天腰部肌肉酸疼去做了核磁,结果报告有“L5S1椎间盘膨突”。网上搜了搜,貌似椎间盘突出前的轻症阶段。
: 大夫说没有特别症状(如放射状疼痛等)不用治,建议加强腰部肌肉锻炼,还说可以正常的跑步健身打篮球等。
: 但身边有个同事是很多年的腰椎间盘突出,告诉我膨突就是突出,只不过比较轻。还说以后不能做任何跑步、打球、健身等运动,不能抱孩子拎重物,只能练练“小燕飞”活动一下锻炼一下腰部。
: ...................
--
FROM 183.198.152.*