吃褪黑素

【 在 xiehy 的大作中提到: 】
: 睡眠障碍三年，入睡困难、深度睡眠少、早醒均有，已经影响到内分泌功能。
: 西苑医院看中医几次数月连续吃药，都不见明显效果。
: 每晚吃佐匹克隆或者思诺思一片，基本上都可以睡好。
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