忍着吧
我是改睡比较硬的床，没多久就好了
感觉是睡觉时，肩部打开了，就好的快了
之前，已经大概半年的时间无法将胳膊抬高到水平以上
【 在 chuanfeng 的大作中提到: 】
: 年纪40，晚上隐隐作痛无法入睡，尤其是不小心稍一侧身就疼痛难忍，已经四个月了，去医院做了检查，确诊为肩周炎，医生给开的膏药和双氯芬酸钠，但一直不怎么见效，拜求有效医方。
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: #修改自zSMTH@LYA-AL10
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