- 主题:寻麻疹有啥去根办法吗
乒乓球 或者 发泡球 打墙，
先左手单打，后右手单打，最后左右轮打。
最好是 发泡球，这个是实心的，每次至少1.5小时，汗要出透。
长距离自行车 也行，但是受天气影响。
室内动感单车 也可以。
西医 中医都是让你查过敏源，在下药。
我认为，还是缺锻炼的事情。
【 在 KingPower 的大作中提到: 】
: 最近两年越来越严重了
: 腿部抓的各种疤痕
: 发自「今日水木 on iPhone 8 Plus」
: ...................
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自行车 可以惯性滑行，而且还要等红灯，强度不够，不会有大汗淋漓的作用。
动感单车在强度上远好于 自行车。
另外，饮食尽量往 粗粮方向转移。
有时间，蒸桑拿也会把汗出透。
【 在 KingPower 的大作中提到: 】
: 我现在一周能骑三次自行车上班，单程距离17公里吧 ，一般一天是34公里。最近体重也下降了10斤左右 可是 哎
: 发自「今日水木 on iPhone 8 Plus」
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汗出透
粗粮
~~~~~~~粘苞米即可。
心情要好
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痒得很难忍， 防风通圣丸 三天就可以了。
【 在 KingPower 的大作中提到: 】
: 出汗就可以吗
: 哎
: 感觉好痒
: ...................
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