我是觉得锻炼这件事真是因人而异的


【 在 ThinkPader 的大作中提到: 】
: 我是从去年开始，到现在已经1年多了，我看本版好像对这方面的病没有太多人分享过经验，我就分享一下我的看病过程，回馈本版，有位网友说的很对，我们上水木的时候是20年前，现在也都奔四了，开始出现身体问题了，这个版也逛的勤了，我是真的体会到了健康的宝贵。
: 看病之路：
: 我一开始髋关节不舒服，是在去年某天跑步之后，我之前跑了大半年，每天大概5公里吧，其实也不长，但是那天跑完步之后，髋关节感觉不得劲，总觉得里面有东西膈着，甩甩腿也不见好，慢慢的就开始加重，从走路才有感觉，到静息状态也开始不舒服，髋关节胀痛，扭胯的时候感觉有刺痛，后来实在感觉不太对，大概去年5月份的时候，去人民医院照了核磁，当时啥也不懂，开单的医生也不懂，就给我开了双侧髋的核磁，后来证明这种做法是绝对错误的，因为疑似髋撞要拍单髋核磁，也证明了运动损伤还是要去更专业的医院。双髋核磁做下来，什么也没发现，就以为不是什么大问题，也就是要休养、贴膏药和吃一些消炎止痛药，可是吃了很久也不管用，一直到9月份，感觉不但没好转，还有进一步的恶化。不得已，去北医三院去抢运动损伤科的号，之前不愿意去真的就是因为挂号难，实在懒得去折腾，事实证明专业的病还要去专业医院。先抢了一个普通号，然后去拍了单髋核磁，结果下来显示髋撞待排，盂唇损伤，说实话那个时候根本不知道还有这种病，赶紧上网查了一下，有说保守治疗的，也有做手术的。后来赶紧又去抢了一个副主任医生的号，事实上，我一开始不知道其实即使在运动损伤科，不同专家的专长也是不一样的，有专业做肩袖损伤的，有做膝关节的，有做髋关节的。很不幸，我找的那个专家是做肩袖的，但是看片子很肯定的说是髋关节撞击和盂唇损伤，让我找专业是髋关节的大夫看看。没办法，我又去抢的专业做髋关节的大夫的号，说实话很不好抢，后来是通过三院app直接联系的大夫，让他帮忙给我提前挂一个号，这是这位大夫推荐的办法，三院的管理实话说挺好的，后面还会说到。
: ...................
--
FROM 61.148.243.*