腰椎有弧度。睡觉最好侧卧。相关文章不少。平躺不舒服正常


【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
平躺着，腰部脊椎是贴着床面？还是脊椎是有弧度的，不贴着床面？

现在睡觉时，腰部不是很舒服

发自「今日水木 on ATU-AL10」
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有弧度，但我就喜欢平身躺着腰能贴上床，我有点骨盆前倾，腰后面空，不平躺尽量平着第二天腰不舒服。这样早上起来后能感觉比晚上坐在车里的座位高度都不太一样。
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<浮生六记>最后一记里面说，禅师告诉作者有三种眠法：病龙眠，屈其膝也，寒猿眠，抱其膝也，龟鹤眠，踵其膝也。

都是侧卧。



【 在 billyltony 的大作中提到: 】
还是要平躺才好。平躺不舒服是腰有问题需要治疗。。
【 在 diamonddust 的大作中提到: 】
: 腰椎有弧度。睡觉最好侧卧。相关文章不少。平躺不舒服正常  
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发自「今日水木 on LIO-AN00」
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FROM 1.202.112.*

侧卧也确实舒服，尤其两腿之间夹一个垫子。


另外仰面睡的话，基本是单身狗的睡法，搂着姑娘的话肯定是无可能仰面睡的。



【 在 billyltony 的大作中提到: 】
大家都知道学而不思则。。。其实更多的时候，不是人不愿意思考，而是受限于个体时间精力，真正能够发挥思考能力的领域有限。。
【 在 diamonddust 的大作中提到: 】
: <浮生六记>最后一记里面说，禅师告诉作者有三种眠法：病龙眠，屈其膝也，寒猿眠，抱其膝也，龟鹤眠，踵其膝也。
: 都是侧卧。
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