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主题:大腿肌肉拉伤是自然休息恢复,还是需要看医院?
楼主
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superlk
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2022-11-14 09:07:34
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深蹲完了后去打羽毛球,拉伤了
休息了一周觉得没事,又去健身,结果更严重了
现在休息了2周,还是觉得不行,一跑起来大腿就疼,应该去医院么?
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FROM 183.15.179.*
2楼
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superlk
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2022-11-17 13:47:31
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谢谢,已经2周了,走路和快走都没问题,一跑步就疼
慢慢休息恢复吧
【 在 No1 的大作中提到: 】
: 去医院没必要,继续休息,但别跑步,
: 恢复到可以能练弓箭步和浅下蹲了就逐步练起来
:
--
FROM 183.15.178.*
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