- 主题:老人早上起床脚后跟疼，走走路就不疼了
足底筋膜炎。
【 在 songyunhui 的大作中提到: 】
: 有可能是啥原因，看了几家医院也看不出原因来，
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有没有再复发过？
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 足底筋膜炎，我被这个折磨过一年，后来去理疗和少复重少爬楼慢慢好的
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请问您多大年龄时得的？我去年踢球太多了，一开始是足底疼，后来不小心把跟踺拉伤了。
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 知道不能负重行走，不能穿硬底鞋，不能爬楼梯，经常做足底按摩，不疼以后就没复发过。为了防止复发，我买了足底按摩轮，经常做做按摩
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我是踢球踢多了，快40了，每周踢4,5场，跟年轻人一起踢。场地也太差。
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 跟年龄没关系，跟运动方式有关。医生说就是无外伤的炎症
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补的什么钙？
【 在 skyedge1121 的大作中提到: 】
: 也有可能是缺钙。补补钙试试。
: 我之前脚后跟疼了一年，无意中补钙后发现症状缓解，坚持了一段时间，现在完全不疼了。
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你有没有去医院检查过，还是随便吃的？
【 在 skyedge1121 的大作中提到: 】
: 就正常的碳酸钙，我买的迪巧。
: 各种各样的应该都有点效果，你可以网上看看。
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这些有没有什么复合维生素啊？包括锌，Ca, Vb,Vd.
【 在 skyedge1121 的大作中提到: 】
: 随便吃的。正好家里有，就坚持吃了一段时间。
: 也不费事，你可以试试。
: 我后来总结了，脚疼那年每天都喝咖啡，钙流失加剧吧。再加上岁数也不小，快四十了，需要注意补充些。
: ...................
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