晚上睡不好有什么好办法吗？

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主题:晚上睡不好有什么好办法吗？
楼主|IDL|2023-09-08 15:11:44|只看此ID
可能是比较焦虑吧，一直都睡不好。
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1楼|wwjj2017|2023-09-10 16:29:33|只看此ID
我在医院神内开药助眠多年，为了定时睡觉一直吃奥沙西泮，为了缓解焦虑白天要吃抗焦虑的药，吃药是为了让自己生活不受病情影响，如果影响生活了建议用药
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