- 主题:频发室性早搏好像挺严重的
看你十年前的帖子，睡眠就不好
十年前就早搏？
【 在 ytmian 的大作中提到: 】
: 开始的时候连续一段时间凌晨3点多醒了睡不着，然后开始心悸。
: 差不多3年了，开始的时候吃过点药也没用，嫌24小时心电图麻烦，也没多大影响，就没再看医生。
: 前段时间听说这个挺严重，就去照了24小时心电图，1万多次。
: ...................
--
FROM 205.251.233.*
有运动习惯吗？
如果没有，最好坚持有氧运动，看看睡眠质量有没有提高，从而减轻早搏
【 在 ytmian 的大作中提到: 】
: 睡眠一直是不好，早博是近3年才有的。
: 可能是年纪大了就不行了。
--
FROM 54.222.61.*
原理清晰，据说也比较安全
那就开始运动，身体是自己的，自己不投入时间，身体不可能自己向好的方向发展
【 在 ytmian 的大作中提到: 】
: 很少运动。
: 现在就是散步，周末爬山，没什么用，该睡不着还是睡不着。
: 只要白天多干点事惦记着，晚上就不好睡，性格有点问题吧。
: ...................
--
FROM 54.222.61.*