【 在 chunzai 的大作中提到: 】
: 该友昨天去华山医院做了B超,现在最担心两块猪油形成斑块堵在颈动脉上,让他走楼梯头晕。
: 颈动脉内中膜(颈动脉)厚度左侧为1.4mm、右侧为1.7mm,并形成左侧4.9mm*1.8mm斑块。担心去见马克思。
: 我劝他吃素,定期去针对性地体检,可以拖延见期
: ...................
其实你劝的也有点不得其法,不是靠吃素解决,是健康的饮食,比如参考地中海式的饮食方法,就是减肥餐,不吃红肉吃白肉(鸡鱼虾)+蔬菜+粗粮。
可以肯定的说他不光血压有问题,还有脂肪肝和血糖问题,这些三高是联动的,有一项不正常,另外两个也跑不了。我因为三高都出现了,不得不减肥,咬牙做了袖状胃,切了一部分胃,这样就能减少进食量,被迫少食,现在一年了,血糖正常,高血压控制,脂肪肝也没了。
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