- 主题:直不起腰，可能是哪里问题？
年纪大了，就是有时站起的过程，感觉腰部哪里有掣肘，说不清是哪里，腰即不疼也不坏
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什么造成的？怎么治疗或调理？
【 在 bennaoke2021 的大作中提到: 】
: 腰肌劳损，整个腰到屁股的肌肉都是硬的，我就是这样，严重的时候直不起腰
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了解了，多跑步吧
【 在 bennaoke2021 的大作中提到: 】
: 年纪大了 肌肉没弹性了，久坐，去过几次医院 就是给按按揉揉， 我不舒服的时候去按摩一下会好很多，
: 不过没法根除
: 还是要多锻炼 多活动 别一直坐着不动
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