抗焦虑和抑郁，是要找精神科吧。
如果是焦虑的话，夜磨牙是不是也是这个原因。

不过，我感觉不是这两种原因呢，毕竟是三十年的老毛病了，一直不觉得自己焦虑或抑郁。
另外，是血压高引起容易紧张，还是容易紧张引起高血压，还是其他原因引起的二者，或者二者没有关联呢。

【 在 caiyingcat 的大作中提到: 】
: 建议相关医院就诊，服用抗焦虑抗抑郁药物，会有改善。
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