每天4点左右醒

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主题:每天4点左右醒
楼主|mmirth|2024-11-17 13:34:24|展开
求助，每天凌晨4点左右准点醒，没有任何原因，一般起来上个厕所接着睡，到6点半左右起床。
请问大家有类似经历吗？正常吗？
再之前是每天凌晨2点左右准点醒，吃中药后先是3点，后来固定到4点准点醒
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2楼|mmirth|2024-11-18 11:54:59|展开
嗯,能继续睡,就先观察吧~
之前看有人说是肝脏问题，还想着是不是排查一下
【在 SuperTurbo 的大作中提到: 】
: 要是早醒后可以继续睡就不用但心。但如果早醒后，无法继续入睡了，就可能是有潜在的压力（自知或者不自知的压力）
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