首选你得明确失眠的一线治疗是cbt，具体自己搜索。
说到药物，只能说每个人反应都不一样，在药物治疗前先明确基础疾病，例如焦虑抑郁osa，rls，睡眠卫生。
药物主要包括
安定类，艾司和阿普，劳拉，都差不多，增加浅睡眠减少深睡眠，会成瘾和依赖。
z类，包括唑批坦，左批克隆，也会成瘾，但这不是最大的问题，思诺思会引发梦游造成严重事故（自杀，杀人）
安眠药用久了都会引发抑郁（所以强调定期评估，检查基础疾病）
再新一代的包括褪黑素受体激动剂，例如阿戈美拉汀，有肝脏毒性，不会成瘾。
然后是中国买不到的苏沃雷生，更安全不容易成瘾。
除了典型安眠药还有很多不典型的
抗抑郁药，包括曲唑酮，米氮平，多塞平
还有加巴喷丁，羟嗪等
褪黑素用于日夜颠倒的人，多西拉敏用于某些孕妇。
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