同不知道这一条，一搜果然是。。。
“为了鼓励人们养成这一习惯，口腔健康基金会甚至在2016年发起了一项名为“吐掉，别漱口”的倡议活动。”
而且我还挤牙膏一直蘸水，要不就挤了牙膏，刷头再蘸水。
【 在 sxcbest 的大作中提到: 】
: 5.刷牙后不要马上漱口。因为漱口会把附着在牙齿表面的氟元素冲掉，失去保护作用。
: 关于这条，刷牙后漱口有时间建议么？
: 请继续保持更新，补充内容，谢谢楼主！
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