我说的就是没必要严格按照嘌呤含量饮食，果糖和酒精完全没有嘌呤，但会影响尿酸代谢。
豆制品和一些蔬菜嘌呤含量也不低，但日常完全可以吃，除非痛风急性发作期。
尿酸水平，食源性嘌呤摄入也就影响20%。
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 菠菜、蘑菇含嘌呤也有点高
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: 【 在 appleII 的大作中提到: 】
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--来自微水木3.5.11
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