看年龄，排除更年期。
剩下的就是中年焦虑，血糖高，这些都影响睡眠
【 在 justinnie 的大作中提到: 】
: 有血压高的毛病，目前别的症状也加重，感觉像是神经方面的问题，主要表现为
: 不喜欢刺激的声音，
: 睡眠不好 睡很不好的时候感觉白天有时候感觉半做梦一样
: 一睡着就醒如此反复
: 很累很累吃了助睡眠的睡了三四小时睡不着了
: 半夜4点虚汗
: 消化不好 半夜起来上厕所大便
: ..................
发自「今日水木 on ELS-AN00」
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