我从3月1日开始提前一早一晚点色甘酸钠眼药水，感觉今年眼睛比去年和前年好多了
只要花粉浓度预报上100，就24小时戴口罩
另外生理盐水一天洗3次鼻子
每次从外面回家就洗脸
目前只有2天（3月15日和26日）比较难受了1个小时，立刻吃氯雷他定后也明显好转
依靠这些手段，最近3年还好

再之前的18年和19年，每年春天真是痛苦万分
无法呼吸，无法睡眠，一个月，太折磨人了。


【 在 diamo 的大作中提到: 】
: 从春节后开始，外出和在办公室就一直戴口罩了，只有在家时才不戴口罩。看了前两年的记录，今年眼睛的症状比前两年严重了。
: 3-10，花粉浓度1475，眼角痒，一直戴口罩，鼻子症状不明显。
: 3-11，花粉浓度2351，眼睛难受痒，戴好口罩的话鼻子还可以，偶尔淌鼻涕。
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