查了一下,不容易,恭喜啊
【 在 iwanthealth 的大作中提到: 】
: 标 题: 康复四周年啦!
: 发信站: 水木社区 (Tue Jun 14 15:18:28 2022), 站内
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: 上周预约了年度大复查,抽血、b超、核磁、骨密度和CT。一切都顺利,感恩!
: 悬了好久的心,终于放下来了。
: 一到五月份,我的心情就开始紧张,忍不住回忆2018年的5月和6月初。身体上的任何不适,都会让我心惊胆战,好怕一夜回到解放前。
: 刚生病的前两年,我的信念是回到生病前的状态。但是,现在我越来越理性地认识到,再也回不到过去,我永远要直面这件事。
: 与癌共舞,是我下半生要面对的首要课题。
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: 盘点一下我的第四年:
: 1. 在生活方式上
: 饮食和锻炼都保持的特别好,给自己一个大大的赞。做的不好的地方就是睡眠比较晚,晚上经常睡不着。希望自己在下一年晚上能少看手机,再去看中医调理一下,尽量早睡。
: 2. 在心态上
: 越来越稳,不喜不悲,心如止水。生气和愤怒,也不过5分钟就能让自己释然。但是,也很难开心。悲伤快乐的情绪就像是数据的误差线,在较小的区间内波动。
: 让我心烦意乱无法平静的,大概只剩下身体的不适感和复查了。其他的事情,都可以一笑而过。
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: 对于第五年,希望全家身体健康,工作顺利,孩子入学顺利。
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: ※ 来源:·水木社区
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