多锻炼增加运动量，到时候不睡觉都不行
人饿了吃饭才香，困了睡觉才香

【 在 jiehun2020 的大作中提到: 】
: 晚上睡觉，有时候靠着睡能睡着，躺着怎么也睡不着
: 靠在枕头上，或者靠在椅子上，睡的挺舒服，躺着很难睡着
: 咋回事呢
: ...................
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