我的经历给你讲讲，具体可以看有个人转发在这个版的信息，就是过敏导致的问题。

我以前头皮屑非常多，洗澡没有用。而且脸上有“藓”，皮肤很痒，用指尖划过会立刻隆起红色的肿条。睡眠从小就不好，最后在几年前达到失眠的程度。消化不好，肚子总是不舒服，既有拉肚子的迹象又拉不完。几年前皮肤上伤疤开始不消了。口渴。怕冷。

最后，发现是麸质过敏。戒断小麦之后，以上所有问题都消失了。关键是，连普通酱油都不能吃。


【 在 farmermajia 的大作中提到: 】
: 睡眠确实不好。。。  
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