随便吃的。正好家里有，就坚持吃了一段时间。
也不费事，你可以试试。


我后来总结了，脚疼那年每天都喝咖啡，钙流失加剧吧。再加上岁数也不小，快四十了，需要注意补充些。
我现在每天还在吃维生素D、维生素B
【 在 andyhmxie 的大作中提到: 】
: 你有没有去医院检查过，还是随便吃的？

【 在 skyedge1121 的大作中提到: 】
: 就正常的碳酸钙，我买的迪...
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