老年人睡眠会变少的也是正常的，加上您父亲可能也是因为老伴的去世受了打击进入了抑郁状态．
是抑郁状态导致的失眠，失眠是表象，抑郁是根本，建议一方面看看精神科吃一些抗抑郁的药物，另一方面还是要和亲人生活在一起，慢慢转移注意力．
我妈妈失眠５０年，没有吃过任何药物
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