买套真空拔罐器，拔罐就行。
上舌苔照片看看。

【 在 aqo 的大作中提到: 】
: 不知道引发原因是啥，没有扭到，没有搬重物，睡觉也盖被子了。有时一觉醒来腰就直不起来了，感觉就是腰部很硬，活动受限，总体不算太严重，就是略微直不起来，感觉到有点疼，有点影响生活，行动迟缓，能正常上班，上班是坐着的，不舒服但可以忍。之前去过协和骨科，医生让做了几个动作，说可能是受凉发炎之类的，不是腰肌劳损和椎间盘突出，也没拍片，开了点药。
: 昨天下午略微感觉腰有点硬，没在意，又跳绳运动了下，结果半夜腰疼发作，无法平躺睡觉，只好爬起来进行加热理疗，贴膏药，涂红花油，吃药。今早好点了，勉强来上班。
: 来版上想问有人有同样症状吗，这到底是啥毛病，能不能预防，我的目的就是找到原因控制下，动不动就莫名其妙腰疼了实在难受。还是说我还应该去医院再找医生确诊？谢谢
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