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主题:Re: 每天4点左右醒
rising
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2025-07-09 16:17:27
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应该就是心理压力,有心事
【 在 mmirth 的大作中提到: 】
: 求助,每天凌晨4点左右准点醒,没有任何原因,一般起来上个厕所接着睡,到6点半左右起床。
: 请问大家有类似经历吗?正常吗?
: 再之前是每天凌晨2点左右准点醒,吃中药后先是3点,后来固定到4点准点醒
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