- 主题:说一说咖啡跟保健
我其实对咖啡因非常敏感
这一杯的量也是慢慢适应过来的
好处在于确实可以保证早上不那么昏昏欲睡
【 在 ingeno 的大作中提到: 】
: 很健康的量
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: #发自zSMTH-v-@EVR-AL00
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一杯多少毫升？
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 我每天早上一杯
: 很规律
: 但是不能超过一杯
: ...................
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我还真不知道
反正就是瑞幸那种一杯的量
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 一杯多少毫升？
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FROM 60.191.76.*
我新创了速溶咖啡的一种喝法：
每次只倒一点点（跟茶水一个颜色）、从早到晚一直喝，每天总共只消耗1克、含咖啡因25毫克左右。感觉有很好的安慰作用。。
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握爪
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 有点瘾
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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你这是戒咖啡的喝法
【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
:
: 我新创了速溶咖啡的一种喝法：
: 每次只倒一点点（跟茶水一个颜色）、从早到晚一直喝，每天总共只消耗1克、含咖啡因25毫克左右。感觉有很好的安慰作用。。
#发自zSMTH-v-@EVR-AL00
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咖啡是第一健康饮品
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 咖啡、苹果醋和绿茶
: 1、咖啡: 每天早上，自己煮。喝完去运动一小会儿。
: 2、苹果醋：工作日上午。到公司先打1L温水，加入苹果醋，上午喝，喝完1L水后到午饭时间。
: ...................
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握握
【 在 Ericashaniao 的大作中提到: 】
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: 握爪
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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一边做手冲咖啡一边看这个帖子，现在一边喝一边回贴。
每天两杯，早餐一杯自制拿铁，下午4点一杯手冲。能保持全天精神，晚上秒睡。
前些年上午也喝绿茶，后来某一天开始一喝绿茶就胃疼，不知何故，只能停了。
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FROM 221.216.179.*
原来如此！
难怪中午喝了咖啡，下午依然困乏
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 咖啡、苹果醋和绿茶
: 1、咖啡: 每天早上，自己煮。喝完去运动一小会儿。
: 2、苹果醋：工作日上午。到公司先打1L温水，加入苹果醋，上午喝，喝完1L水后到午饭时间。
: ...................
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