人到中年，求分享减肥经验

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主题:人到中年，求分享减肥经验
楼主|fly5757|2025-04-22 16:08:04|展开
都说管住嘴迈开腿
是不是有必要先了解一下食物/零食/水果的热量
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4楼|fly5757|2025-04-22 22:32:02|展开
特意百度了一下
黑咖啡热量低能分解脂肪
谢谢
【在 chooselife 的大作中提到: 】
: 16+8真的好使
: 你要是能喝黑咖还辅以运动的话，说不定效果翻番
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