- 主题:最近你有哪些进步,让自己感觉开心?
跑步,5公里毫无压力,哈哈
【 在 pangpang28 的大作中提到: 】
: 我似乎不再那么畏惧困难。
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: \- 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on iPhone 14」
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FROM 111.199.107.*
新鲜出炉
【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
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: 晒一个
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发自「今日水木 on iPhone 14」
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FROM 111.199.107.*

^_^
会上瘾
【 在 pangpang28 的大作中提到: 】
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: 哈哈,不知为啥,跑步是我不敢尝试的事情。一想着跑出去那么累,还得要再跑回来,我就腿疼,哈哈。
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发自「今日水木 on iPhone 14」
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FROM 111.199.107.*
哈哈,这个水果手表是沾了娃的光。
为了控制手机使用时间,买了几个苹果手机,我就。。。给媳妇买了个手表。
然后,自己也。。。默默的买了一个,这样就:心安了。。。。
男人啊,太难了。。。
【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
: 我记得上次你晒过一张健身照,看完以后我就嫌弃我的7.5kg哑铃了,转身去迪卡侬买了一对10kg的。
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FROM 111.199.107.*
关于锻炼,我的肩膀和腰椎都有伤,不能上大重量,只能慢慢的以保持体态为目标,争取多领几年退休金~
【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
: 我记得上次你晒过一张健身照,看完以后我就嫌弃我的7.5kg哑铃了,转身去迪卡侬买了一对10kg的。
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FROM 111.199.107.*
哈哈
【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
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: 先养伤最重要。我不上大重量,纯是因为上不去。。。
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发自「今日水木 on iPhone 14」
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FROM 36.112.203.*
中年,难有闲暇……
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
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: 从去年就开始想着在家运动,结果到今天了,一次也没成功
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发自「今日水木 on iPhone 14」
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FROM 36.112.203.*
最近半月,1周感冒,一周腰疼,3天脚趾头疼。。。只能慢跑一会儿。
力量锻炼耽误了快20天了,真老了,很虚。。。
【 在 VNI 的大作中提到: 】
: 赞,坚持跑就很了不起了
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 218.30.113.*
这么瘦啊,羡慕。
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 经过两个月努力增重五斤
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FROM 218.30.113.*