- 主题:最近你有哪些进步，让自己感觉开心？
晒一个
【 在 moonriver007 的大作中提到: 】
: 跑步，5公里毫无压力，哈哈
: 发自「今日水木 on iPhone 14」
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赞！熟悉的配色，苹果手表
【 在 moonriver007 的大作中提到: 】
: 新鲜出炉
: 发自「今日水木 on iPhone 14」
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我记得上次你晒过一张健身照，看完以后我就嫌弃我的7.5kg哑铃了，转身去迪卡侬买了一对10kg的。
【 在 moonriver007 的大作中提到: 】
: 新鲜出炉
: 发自「今日水木 on iPhone 14」
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先养伤最重要。我不上大重量，纯是因为上不去。。。
【 在 moonriver007 的大作中提到: 】
: 关于锻炼，我的肩膀和腰椎都有伤，不能上大重量，只能慢慢的以保持体态为目标，争取多领几年退休金～
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