- 主题:微信朋友圈有两个认识的40-50岁的朋友心梗/脑梗走了
我血脂高。
【 在 moon2025 的大作中提到: 】
: 跟他们都吃过饭，才40-50岁，心梗和脑梗走了。现在心脑血管疾病死亡率排第一，所以大家还是要多运动。我就喜欢跑步，跑马拉松，10年了，血压血糖血脂尿酸都是正常的。
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FROM 218.75.221.*
你说得对，还有胆固醇也高
【 在 moon2025 的大作中提到: 】
: 坚持跑步吧，一两年估计就正常了
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FROM 218.75.221.*
本来想通过游泳来减掉一些的
但时间不可控
【 在 moon2025 的大作中提到: 】
: 我之前胆固醇也高过，跑步就正常了
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FROM 218.75.221.*
跑步确实是可以。
【 在 moon2025 的大作中提到: 】
: 跑步比较简单，效果也可以
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FROM 218.75.221.*