人到中年还是要适当做一些有氧
【 在 moon2025 的大作中提到: 】
: 标  题: 微信朋友圈有两个认识的40-50岁的朋友心梗/脑梗走了
: 发信站: 水木社区 (Tue May 13 16:24:52 2025), 站内  [累计积分奖励: 88/0]
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: 跟他们都吃过饭，才40-50岁，心梗和脑梗走了。现在心脑血管疾病死亡率排第一，所以大家还是要多运动。我就喜欢跑步，跑马拉松，10年了，血压血糖血脂尿酸都是正常的。
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 14.216.101.*]
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