- 主题:微信朋友圈有两个认识的40-50岁的朋友心梗/脑梗走了
跑步心跳加速，加快对血管内壁的冲刷，造成血管内皮损伤。这是心梗的第一步。
【 在 McJohn 的大作中提到: 】
: 不可逆伤害是指什么？
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所以适当运动有好处，过量就不好了。
【 在 shong 的大作中提到: 】
: 不是对血管内壁是一种良性刺激，对高心率的有适应，更不易得心梗吗？
: 况且，尽管跑步心率高，但会降低不跑步时间的心率，总体来说，跑步会降低一个人一天的心跳总数
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你问问AI，斑块是怎么形成的在什么位置，血流不会冲刷斑块
【 在 Rex888 的大作中提到: 】
: 您这个说法有什么依据吗？比如从论文里面看到的？
: 因为血流加快反而会冲击血管内壁的斑块，跟您这种直观臆断是完全相反的。
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