不喜欢运动，应酬多，喝酒也多

【 在 whitegourd 的大作中提到: 】
: 这两个朋友平时不运动么
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运动可以提高抵抗力，应该是可以降低的，柳叶刀有这样的论文

【 在 SSJ100 的大作中提到: 】
: 运动根本降低不了得癌症的概率
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除了饮食和运动，好的生活习惯很重要，有些人看到抽烟喝酒长寿的个案就认为抽烟喝酒没事，但是科学已经证实烟酒是一级致癌物，熬夜也容易猝死

【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 跑步不是万能的，跑步能解决一部分问题，如代谢问题，但是代谢紊乱并非不运动这一种因素，还包括精神因素，压力、应激心理，饮食结构等。我直接认识的或知道的身边猝死的、中风的，胖的瘦的都有，但是都有一些大部分的共性：
: 8个都是男性（32-65），只有1个女的60多
: 除了女的，8个男性都喝酒，并且喝的很猛
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从农村转移到城市生活的这些人，突然暴饮暴食，又不用干农活，然后产生了大量的糖尿病。所以，饮食和运动非常重要。


【 在 qaz123wsxplm 的大作中提到: 】
: 现在中国人吃的看上去很好，其实对身体很不好，高油高脂，不得才怪，现在太多人得了，反而一辈子子生活在农村的老人没病没痛的，我老家村里很多90岁的，去检查血液干净的要死。。。
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也是挺好的运动啊

【 在 hover 的大作中提到: 】
: 骑自行车怎么样？我有段时间会少坐几站地铁 用骑车代替 不过没坚持多久
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