- 主题:微信朋友圈有两个认识的40-50岁的朋友心梗/脑梗走了
保险数据不骗人
【 在 coolidge 的大作中提到: 】
: 我们香港保诚保险2024年的理赔报告，重疾类8成都是癌症和心脑血管的问题
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跟饮食和运动都有关系
【 在 ycwn 的大作中提到: 】
: 血糖血脂跟运动关系不大
: 我经常运动，一样高
: 得注意饮食
: ...................
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心电图不一定检查出来，心脏CTA比较精准。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 啊，这个能看出来吗？体检我记得就是心电图
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中年男人不如狗
【 在 gloria114 的大作中提到: 】
: 一个朋友，45岁，心梗了，还好抢救及时，休息了一段时间，继续高强度工作，哎。。。中年人！
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我一年就跑一两次半马，平时就是5-10k
【 在 wimaxtcas 的大作中提到: 】
: 跑马拉松会掉体重掉肌肉的，很恐怖。我最多跑5公里尽管跑个半马全马也不难
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同意这个观点
【 在 pebble001 的大作中提到: 】
: 要适度运动，过犹不及
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对，特别是全马，市极限运动，量力而行，了解自己身体很重要
【 在 feitonfeiton 的大作中提到: 】
: 我觉的跑步可以。。马拉松不是所有人都适合
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坚持跑步吧，一两年估计就正常了
【 在 Yxchai 的大作中提到: 】
: 我血脂高。
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中国高血压患者接近3亿了，很多人不在乎，但是高血压非常危险
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 我同学聚会，很多都有高血压，脂肪肝，血管斑块之类，但是他们几乎没有人真的在意
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马拉松我跑了10年，膝盖没痛过，不过现在是佛系跑了
【 在 larlf123 的大作中提到: 】
: 如果你也是这个年纪，还在跑马拉松，要小心膝盖了！
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