先接纳自己，包括过去和当下，剩下的，看心情。不内耗，不自卑，不去在意别人的评价。
你开心，别人的评价无所谓，你不开心，别人的评价更是渣渣，管他呢。
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 我现在过得不开心，所以不太愿意见人。如果去见老师，除了回忆过去，肯定要聊到自己的现状。这是我不愿示人的。  
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: 好矛盾啊。  
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: 发自「今日水木 on RNE-AL00」  
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发自「今日水木 on iPhone 14」
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FROM 218.30.113.*